想要踏入登山世界，卻不知從哪裡開始？小百岳是初學者的最佳選擇！這些位於各縣市郊區的小型山岳不僅距離市區近，交通便利，且海拔不高，路徑清晰，適合各種體能狀況的登山愛好者。以下精選 10 座最值得挑戰的小百岳，帶你一步步愛上登山的樂趣，同時感受台灣山林的多樣之美！
小百岳是什麼？定義與由來
「小百岳」是中華民國行政院體育委員會於 2003 年所選定的一百座特色郊山，旨在推廣全民健行活動。相較於百岳的高海拔與挑戰性，小百岳屬於海拔較低、難度較輕的山峰，非常適合初學者及親子家庭。這些小百岳不僅安全、輕鬆，還能讓人深刻感受台灣自然的多樣性與美麗，是踏青、運動的不二選擇。
國內登山旅遊新手首選，10 座小百岳推薦清單
不知道該選擇哪一座小百岳？以下就推薦幾座景色優美、新手也適合爬的，讓初次體驗的你留下美好的回憶：
小百岳推薦1：宜蘭－抹茶山
抹茶山，正式名稱為大礁溪山，因其翠綠的草坡形似抹茶蛋糕而得名。山勢平緩，步道清晰，適合全家大小輕鬆健行。登頂後，視野遼闊，蘭陽平原、龜山島與海天一線的景色令人驚嘆，晴天時更能拍出網美級的風景照，是宜蘭登山旅遊的熱門選擇。
小百岳推薦2：基隆－大武崙山
大武崙山是基隆的郊山寶地，擁有獨特的砲台遺跡和開闊的海景。步道難度低，適合登山新手和親子旅遊。登頂後可以俯瞰基隆港，海天相接的景致令人放鬆心情，是感受歷史與自然的完美結合之地。
小百岳推薦3：台北－大屯山
大屯山位於陽明山國家公園，是台北市郊的一顆明珠。山路寬敞，植被豐富，適合全年齡層挑戰。登頂後，可俯瞰台北盆地與淡水河流域，若幸運遇上雲海，還能欣賞宛如仙境般的景致，是都市人短途健行的理想選擇。
小百岳推薦4：新北汐止－大尖山
大尖山坐落於新北汐止區，是一座難度適中的小百岳。步道由茂密林蔭覆蓋，夏季涼爽宜人，沿途可欣賞大漢溪和台北盆地景色。山頂提供俯瞰汐止市區的絕佳視角，適合初學者提升健行技巧並享受自然之美。
小百岳推薦5：台中－南觀音山
南觀音山以其壯麗的山勢與豐富的生態而著稱，是台中地區登山愛好者的最愛。步道設施完善，沿途可欣賞大甲溪流域的壯觀景色。無論是晨光灑落或日暮時分，這裡都能提供讓人心曠神怡的景觀體驗。
小百岳推薦6：南投－郡大山
郡大山是南投一座適合新手的山岳，擁有豐富的植被與迷人的自然景觀。步道平穩且標示清楚，非常適合初次接觸登山的人挑戰。登頂後，可飽覽中央山脈的壯麗景色，令人沉浸於大自然的懷抱。
小百岳推薦7：苗栗－火炎山
火炎山是苗栗地區最具代表性的小百岳，因紅色沙岩與壯觀的峽谷地形而聞名。步道稍具挑戰性，但沿途的地質奇景與山頂的壯麗景觀，絕對值得一試。火炎山也被譽為「台灣的大峽谷」，非常適合拍照留念。
小百岳推薦8：苗栗－加里山
加里山擁有濃密的森林與壯觀的峭壁景致，是苗栗的經典郊山之一。步道難度稍高，但整體仍在新手可接受範圍內。沿途的古木林蔭與自然景色，讓人感受到與世隔絕的寧靜，是喜歡挑戰的健行者的理想之選。
小百岳推薦9：花蓮縣－卡拉寶山
卡拉寶山是一座親民的郊山，因山腰處卡拉寶部落而得名，海拔雖然高，但是登臨升高僅大約200公尺，登山路徑簡單易行。步道上植被茂密，鳥語花香，適合新手與親子共遊，山頂可以眺望太平洋的無垠美景，感受海天一色的壯闊，讓人徹底放鬆身心。
小百岳推薦10：花蓮－初音山
初音山是一座隱於花蓮的自然秘境，步道平坦且難度低，適合想要放鬆心情的登山初學者。沿途林木繁茂，山頂則能俯瞰花蓮縱谷與遠處的太平洋，令人感受到大自然的療癒力量，是不可錯過的輕鬆步道。
如何準備初次登山？小提醒
- 選擇適合的裝備： 穿著舒適的登山鞋、攜帶足夠的水與輕便的乾糧。
- 了解天氣與路線： 提前查詢天氣狀況，並熟悉登山路徑的地圖與標示。
- 量力而行： 根據自己的體能選擇適合的山岳，避免勉強挑戰過高難度。
- 注意安全： 隨時注意周遭環境，避免迷路或遇到危險。
登山不僅是一項健康的運動，更是一種放鬆身心、親近自然的生活方式。國內登山旅遊就從小百岳開始挑戰，無需過多經驗與裝備，就能輕鬆享受台灣山林的美好。趁著周末，挑選一座小百岳出發吧！相信這次的登山旅遊會讓你回味無窮！
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