想找一條既能欣賞自然風光、又能感受歷史痕跡的健行步道嗎？台灣擁有眾多保存良好的古道，不僅適合親近山林，還能帶你穿越百年時光，體會先民開墾的艱辛與美景。無論你是健行新手還是資深登山迷，這篇文章精選10條必訪古道，每一條都值得你用雙腳細細體驗。
台灣古道的魅力在哪裡？
與一般健行步道不同，「古道」除了自然風景之外，更具有豐富的人文背景與歷史故事。從早期的通商要道、運輸通路、茶商古徑，到戰爭時期的戰備道路，每一段路都曾見證時代變遷。走在古道上，就像翻閱一本厚重的歷史書籍，讓人邊走邊學邊感動。
精選10條必訪古道推薦，歷史控絕對不能錯過！
以下為你整理出10條極具歷史意義與景觀特色的古道路線，不僅步道狀況良好、指標明確，許多還可串聯週邊景點，讓你一趟旅程收穫滿滿。
1. 北台灣｜淡蘭古道
淡蘭古道為清朝時期台北通往宜蘭的重要山徑，橫跨新北與宜蘭，是昔日文人與商旅往返的主要通道。北段由雙溪起登，沿途保有石板路、古橋與石碑，景色優美且歷史氛圍濃厚。適合初學者入門健行，也是古道迷必訪的熱門路線。
2. 林口濱海｜太平濱海步道
太平濱海步道為 林口台地西北邊與八里區交界之山麓沿線，擁有壯闊海景與清晰步道。此路段原為清代的軍事巡防要道，如今設有觀景平台與解說牌，能遠望台灣海峽與風力發電機，是親海又能了解歷史的最佳選擇。
3. 桃園｜齋明寺古道
齋明寺古道位於桃園大溪，起點為擁有百年歷史的齋明寺，延伸至山林步道區。此古道過去為信徒與居民往來寺廟之路，步道保留完整石階與老樹群。沿途靜謐清幽，是桃園地區兼具宗教文化與歷史意義的古道散步路線。
4. 東北角｜草嶺古道
草嶺古道橫跨新北貢寮與宜蘭頭城，清代為聯通蘭陽平原的交通要道。沿途設有虎字碑、遠望龜山島的平台及石階步道，是北部最經典的古道之一。每年秋季芒花盛開，吸引眾多遊客，是兼具風景與歷史的熱門健行路線。
5. 花蓮卓溪｜瓦拉米步道
瓦拉米步道位於花蓮卓溪鄉，是八通關古道東段的一部分，屬於日治時期原住民理番道路。全長約13公里，沿線可見日治時期駐在所遺跡與吊橋，是極具歷史價值與自然美景的古道，適合規劃一日或兩日輕量登山行程。
6. 花蓮｜錐麓古道
錐麓古道位於太魯閣國家公園內，是清代開鑿通往山區的軍用路線。步道沿斷崖開鑿，需通行證進入，是目前台灣最具挑戰性的古道之一。路線雖短但驚險壯觀，可俯瞰立霧溪峽谷，是結合自然與歷史的驚艷健行體驗。
7. 南投花蓮｜關門古道
關門古道橫越南投與花蓮之間，是清代官方與原住民往來的重要通道之一。此古道多為原始山徑與林道，沿途有瀑布、溪谷與原住民舊聚落遺跡。因地勢多變，目前多由探險型登山者走訪，適合對歷史探秘有興趣的健行者。
8. 南投花蓮｜八通關古道
八通關古道是日治時期開發的東西橫貫道路，全長百餘公里，為台灣歷史最悠久的山徑之一。可由南投東埔或花蓮玉里進入，沿線有駐在所、雲海草原與古橋遺跡。現今為中高階山友挑戰之路，歷史與自然交織成壯闊風景。
9. 屏東台東｜浸水營古道
浸水營古道是早期排灣族與漢人往來的重要通道，連接屏東獅子鄉與台東大武。步道穿越熱帶林相，沿途有浸水營遺址、吊橋與山谷景觀。路線需經體力挑戰但風景原始，是南台灣兼具歷史與自然資源的古道代表。
10. 屏東台東｜阿塱壹古道
阿塱壹古道緊鄰太平洋，連接屏東牡丹鄉與台東達仁，是原住民與漢人長期通行的古道之一。步道沿著海岸斷崖延伸，景色壯麗，保有豐富動植物生態。因區域屬自然保護區，需事先申請，為生態旅遊與歷史探訪的絕佳選擇。
古道健行前的3個小提醒
出發踏上古道前，除了準備體力與裝備，也需要留意行前規劃與安全細節。古道雖美，但多半位於山區或保護區，具備一定挑戰性。透過事前了解、尊重自然與妥善安排，才能讓這段歷史旅程走得安心又充實。
1. 查詢路況與氣象
許多古道位於偏遠山區，天氣變化迅速，部分路段甚至會因雨致滑或坍方封閉。因此，出發前務必查詢中央氣象局或各縣市政府的即時天氣與步道開放資訊，避免因氣候不佳而受困。若遇雷雨或強風，應立即取消行程，將安全擺在第一位。
2. 注意自身體能與行程安排
每條古道的難度與里程不同，應根據個人體力選擇適合的路線，切勿勉強挑戰過高難度的步道。若是初學者，建議從短程、海拔落差小的古道開始，並提前規劃好來回交通與補給安排。熟悉地形圖與手機導航，也能避免迷路風險。
3. 尊重古道與自然環境
古道蘊含豐富歷史與文化價值，是我們與先人、土地之間的連結。走訪時應避免破壞自然環境與人文遺跡，不亂丟垃圾、不留下塗鴉、不折損古碑與石階。建議隨身攜帶垃圾袋並將廢棄物帶下山，實踐「無痕山林」理念，為山林留下乾淨空間。
走古道，走出台灣的靈魂
這些充滿故事的古道不只留下足跡，也留下你與這片土地的連結。無論是壯麗的高山林道，還是低海拔的文化古徑，每一條古道都是台灣歷史的縮影。下次想出門健行時，不妨選一條古道走走，也許你會愛上這種與歷史同行的方式。
